В этой статье описано, как правильно пользоваться массажной подушкой на основании инструкций и видео материалов к приборам для проведения аппаратного массажа фирм Gezatone, Gess, Planta и др.
Как использовать подушку-массажёр и массировать ею?
Алгоритм применения массажной подушки:
- Прибор включают в сеть и нажимают кнопку старта. Ролики начинают вращаться.
- Устанавливают нужные параметры (скорость, интенсивность, направление вращения и т.п.), если это предусмотрено возможностями подушки.
- Располагают аппарат так, чтобы ролики соприкасались с выбранным участком тела.
- Можно наслаждаться процедурой! Большинство подушек-массажёров оснащены таймером автоматического выключения через 15 или 20 минут.
Массажные подушки используют практически для любой области тела: для спины, бёдер, икр, стоп; для плеч, рук и для шеи.
Возможно ли использование массажной подушки (как применять) в автомобиле? В продаже имеется много различных моделей, укомплектованных адаптерами для подключения как к розетке, так и к автомобильному прикуривателю. Также для поездок подойдут беспроводные подушки-массажёры, работающие от аккумулятора. Главное, о чём нужно помнить: прибегать к массажу с помощью подушки следует только во время остановок.
Противопоказания к применению массажных подушек
Изучая, как делать массаж подушкой-массажёром (правила пользования), обязательно нужно обратить внимание на существующие ограничения, так как этот прибор подходит не всем.
Использование массажной подушки противопоказано:
- при беременности;
- варикозе;
- высокой температуре;
- ожогах, ранах на коже;
- злокачественных новообразованиях.
Информация о том, как массажировать подушкой для массажа (правила применения), содержит указания техники безопасности. Чтобы прибор прослужил долго, его необходимо беречь от попадания влаги, по окончании использования отключать от сети, не разбирать и не вставлять в механизм острые предметы. Уход за массажной подушкой включает в себя чистку чехла мягкой тканью.